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Ofinet, Mesas regulables en altura

Mesas regulables en altura

Según la revista European Heart Journal, permanecer mucho tiempo sentado perjudica seriamente la salud, y hasta podría afectar de forma negativa recortando la esperanza de vida.

Motivos por los que debería utilizar mesas regulables en altura

Los efectos negativos se reducen si hacemos periódicamente pausas de al menos un minuto de duración para movernos por la habitación, rellenar un vaso de agua, ir a la mesa de un compañero de trabajo en lugar de escribirle un mail... Este tipo de pausas reducen los niveles de proteína C-reactiva, una molécula que aumenta sus niveles en repuesta a la inflamación y que se considera un importante factor de riesgo cardiovascular.

Estudios de salud realizados recientemente en Universidades de EEUU desvelan que las personas adultas pasan entre un 50 y un 70 por ciento de su tiempo en posición de sentado, lo que aumenta el porcentaje de riesgo de padecer diabetes o enfermedades coronarias. Obviamente la mayor parte de ese tiempo pertenece a las horas laborales, de forma especial en el sector terciario donde las nuevas tecnologías conllevan ciertas inercias posturales.

Las empresas conscientes de la necesidad de apoyar la salud de sus trabajadores para conseguir un mayor grado de compromiso y satisfacción entre ellos, proponen soluciones alternativas a la clásica sentada.

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La primera herramienta para luchar contra este sedentarismo forzado, la más sencilla y, a la vez, más revolucionaria, es la mesa regulable en altura. Una tipología de mesas que muchos fabricantes añaden a su catálogo y que permite trabajar de pie o sentado con un simple movimiento. De forma que durante la jornada laboral la persona puede permanecer de pie el tiempo que necesite sin perder concentración, o incluso celebrar reuniones. La opción es contagiosa y anima a otros empleados a imitarla por los beneficios que supone el simple hecho de cambiar de posición con un gesto.

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1. Mesa polivalente y versátil

Es un tipo de mueble que puede ser utilizado por muchos trabajadores, e incluso es recomendable para que así puedan cambiar de postura a lo largo de la jornada. Y ya no se trata únicamente de que un mismo trabajador varíe su postura, sino que en su trabajo puede realizar diversas funciones que precisarán de posturas distintas.

2. Mejora del bienestar y productividad del trabajador

El empleado debe sentirse cómodo, disponer de las herramientas necesarias y el mobiliario adecuado para ser lo máximo productivo posible. Si el trabajador precisa una mesa que se adecúe a sus necesidades pero el gerente o responsable de recursos humanos no se la facilita, será más difícil que logre realizar su trabajo de la mejor manera. Esto significa que sufrirá más dolores físicos, pero que también se sentirá más frustrado, ya que sus herramientas de trabajo no le permiten hacer de manera óptima su tarea.

3. Mueble de referencia

Podrás ser tomado como un referente, tanto en el ámbito estético como en el de branding. Un espacio de trabajo flexible y saludable hará que sus empleados sean más productivos. ¿Por qué no hacer que se sientan lo más cómodos posible?

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Mesas elevables en la oficina, la mejor opción para trabajar de pie.

Características:

  • Su altura se puede regular para adaptar el plano de trabajo a las medidas antropométricas de cada usuario y, así, no causar daños a la salud o provocar trastornos musculo-esqueléticos.
  • Sus materiales de fabricación son ligeros y, además, su diseño sencillo y funcional se adapta a cualquier decoración o estilo de imagen que quiera proyectar la empresa.
  • Su estructura permite colocar pantallas para mejorar la sensación visual de intimidad y, así, crear puestos de trabajo individuales en salas inicialmente diseñadas como espacios colaborativos.

Ofinet: aportamos soluciones.

Esta mesa, puede ser configurada alta o estándar, podrá ser utilizada en los mismos lugares que en los que se utiliza la mesa operativa, pero hay otros que pueden resultar muy interesantes y que creemos debería conocer:

En zonas hotdesking

Es una buena manera de sacarle más rentabilidad aún a estos espacios. Porque la zona hotdesking es un tipo de lugar en el que los trabajadores no tienen un puesto asignado, ya que su uso es intermitente. ¿Por qué no incluir entonces una mesa regulable que seguro será útil para muchos trabajadores en determinados momentos?

Zona de puestos operativos fijos

Como todavía son muchas las empresas que no han incorporado zonas hotdesking, tampoco es incorrecto utilizarla en estos espacios.

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En zona de reuniones informales

Si quieres charlar con un cliente o simplemente hablar con tu jefe o compañero sobre un tema puntual de trabajo, este tipo de mobiliario es una buena opción que facilitará este tipo de encuentros.

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En salas de formación

En escuelas, universidades, centros de formación, en salas polivalentes… Sobre todo si la formación tiene que ver con el mundo del diseño o la arquitectura

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En su propio hogar

Tanto si te dedicas al mundo del diseño y la arquitectura como si no, una mesa de estas características siempre será muy útil si trabajas con frecuencia desde casa.

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Hábitos que una mesa regulable ayudará a cambiar:

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  • Arquearse frente al monitor.
  • Sentarse con malas posturas.
  • Somnolencia después del almuerzo.
  • Mantener reuniones eternas

Ofinet ofrece asesoramiento y presupuesto gratuito por personal cualificado.

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